أفضل مركز علاج طبيعي في عجما ن
Posted Mar 03, 2024 | Visits: 8893
Country:
UAE
Region:
Ajman
عرق النسا في الرجل اليسرى: الأسباب والعلاج
إذا كنت مصابًا بعرق النسا، فأنت غالبًا ما تعاني من وجود الام في منطقة الظهر والرجل، تعرف على الأعراض الأخرى، وطرق العلاج الممكنة.
ن عرق النسا هو نوع شائع من الألم الذي يؤثر على العصب الوركي، الذي يسبب الالام في الظهر، والرجلين وخاصة الرجل اليسرى، فما هو وكيف يمكن علاجه؟
يمكن أن يكون ألم عرق النسا شديد ومضاعف عند البعض، وبشكل عام تشمل أعراضه الشائعة ما يلي:
الام أسفل الظهر
ألم في المؤخرة أو الساق
ألم الورك
حرق أو وخز في الساق
ضعف أو خدر أو صعوبة في تحريك الساق.
في كثير من الأحيان يمتد ألم عرق النسا إلى أسفل الظهر والساق، ويعتمد ذلك على مكان العصب الوركي.
علاج عرق النسا في الرجل اليسرى
هناك العديد من الطرق التي تساعد في علاج الام الرجل المرتبطة بعرق النسا وهي:
الرعاية الذاتية: الشعور بالغثيان المصاحب لعرق النسا غالباً ما يختفي بالراحة، أو باستخدام الثلج، حيث يمكنك استخدام كيس ثلج ووضعه على الرجل لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
استعمال الأدوية: يمكنك استخدام الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين، والايبوبروفين والنابروكسين، بالإضافة إلى الستيرويدات التي تقلل من تورم والتهاب الأعصاب.
العلاج الطبيعي: بالنسبة لأغلب ألم الساق، يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي على العودة إلى النشاط الكامل في أقرب وقت ممكن، ومنع الإصابة مرة أخرى.
قد يقترح المعالجون الفيزيائيون تقنيات الرفع والمشي المناسبة، وتمارين لتقوية عضلات أسفل الظهر والساق والمعدة.
يمكن أيضًا التوصية بالتدليك، والموجات فوق الصوتية، قد يستفيد المرضى أيضًا من اليوجا وتمارين تقويم العمود الفقري والوخز بالإبر.
إذا كنت مصابًا بعرق النسا، فأنت غالبًا ما تعاني من وجود الام في منطقة الظهر والرجل، تعرف على الأعراض الأخرى، وطرق العلاج الممكنة.
ن عرق النسا هو نوع شائع من الألم الذي يؤثر على العصب الوركي، الذي يسبب الالام في الظهر، والرجلين وخاصة الرجل اليسرى، فما هو وكيف يمكن علاجه؟
يمكن أن يكون ألم عرق النسا شديد ومضاعف عند البعض، وبشكل عام تشمل أعراضه الشائعة ما يلي:
الام أسفل الظهر
ألم في المؤخرة أو الساق
ألم الورك
حرق أو وخز في الساق
ضعف أو خدر أو صعوبة في تحريك الساق.
في كثير من الأحيان يمتد ألم عرق النسا إلى أسفل الظهر والساق، ويعتمد ذلك على مكان العصب الوركي.
علاج عرق النسا في الرجل اليسرى
هناك العديد من الطرق التي تساعد في علاج الام الرجل المرتبطة بعرق النسا وهي:
الرعاية الذاتية: الشعور بالغثيان المصاحب لعرق النسا غالباً ما يختفي بالراحة، أو باستخدام الثلج، حيث يمكنك استخدام كيس ثلج ووضعه على الرجل لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
استعمال الأدوية: يمكنك استخدام الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين، والايبوبروفين والنابروكسين، بالإضافة إلى الستيرويدات التي تقلل من تورم والتهاب الأعصاب.
العلاج الطبيعي: بالنسبة لأغلب ألم الساق، يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي على العودة إلى النشاط الكامل في أقرب وقت ممكن، ومنع الإصابة مرة أخرى.
قد يقترح المعالجون الفيزيائيون تقنيات الرفع والمشي المناسبة، وتمارين لتقوية عضلات أسفل الظهر والساق والمعدة.
يمكن أيضًا التوصية بالتدليك، والموجات فوق الصوتية، قد يستفيد المرضى أيضًا من اليوجا وتمارين تقويم العمود الفقري والوخز بالإبر.
0 comments on أفضل مركز علاج طبيعي في عجما ن
Please sign in so you can post a comment.
0 reviews on أفضل مركز علاج طبيعي في عجما ن
Please sign in so you can post a review.
THE PRIVATE CARE CENTER FOR PHSIOTHERAPY
User since: Jul 22, 2020
See all ads »
06********Show phone
Latest visited ads
5
عروض المكيفات في الإمارات
UAE, Sharjah
Posted Aug 12, 2023 to General Trading
37
أفضل وأحسن مركزعلاج طبيعي وإعادة التأهيل في الشارقة ودبي
UAE, Sharjah
Posted Mar 03, 2024 to Health & Beauty
10
فني ستلايت ابوظبي 0506940360
UAE, Abu Dhabi
Posted Dec 01, 2022 to Electronics
10
تركيب ستلايت في بني ياس 0556044094
UAE, Abu Dhabi
Posted Dec 01, 2022 to Electronics
AED100
5
ت
Posted Oct 30, 2023 to Furniture
Similar Ads
40
أفضل وأحسن مركز علاج طبيعي لعلاج العصب السابع في الشارقة وعجمان
UAE, Sharjah
Posted Mar 03, 2024 to Health & Beauty
40
أفضل واحسن مراكز علاج طبيعي للأطفال وأعادة التأهيل في الشارقة وعجمان
UAE, Sharjah
Posted Mar 03, 2024 to Health & Beauty
40
أفضل واحسن مركزعلاج طبيعي في الشارقة
UAE, Sharjah
Posted Mar 03, 2024 to Health & Beauty
39
أفضل واحسن علاج طبيعي لعلاج آلام أسفل الظهر في الشارقة
UAE, Sharjah
Posted Mar 03, 2024 to Health & Beauty